41°

Como é dificil ter uma vida saudável!

Sempre tem pessoas ao nosso lado querendo nos sabotar...e fazer alimentos corretos é bem dificil, principalmente quando se tem uma vida corrida!
Bom ontem consegui me manter, fiz 30 minutos de academia e fiquei dentro das calorias diárias, mas ainda está faltando os alimentos certos nas horas certas, como por exemplo, eu não comi uma unica fruta ontem, tenho muita dificuldade para comer fruta, mas preciso incluir na minha alimentação.
Legumes e verduras até que como bastante, eu adoro, só odeio lavar as verduras rsrs,
Bom aos poucos vou arrumando, fiz tanto tempo de alimentação errada e não vai ser da noite para o dia que vou conseguir fazer tudo certo!

Mas tenho o que comemorar...41 dias tentando fazer o certo! Cuidando da minha saúde!